CANELA E SEUS BENEFÍCIOS -

Saiba um pouco sobre a canela e seus benefícios...

A canela tem características quente por natureza, é considerado um ótimo termogênico. A ingestão do chá de canela dá a sensação de alívio naquelas dores abdominais tão insuportáveis que algumas mulheres sentem no período pré-menstrual.

A canela tem atividade antioxidante extremamente alta, e o óleo da canela tem propriedades antibacterianas e anti-fungos fortes. A canela é também uma grande fonte de manganês, de fibra, de ferro, e de cálcio. Como consequência, se utilizou como remédio caseiro eficaz para:

*Reduzir níveis de açúcar de sangue e tratando a diabetes do tipo 2.

*Baixar o colesterol.

*Ajuda da digestão.

*Tratar diarreia.

*Curar resfriado comum.

*Redução de dor das artrites.

*Memória de impulso e função cognoscitiva.

*Tratar dores de molares.

*Eliminação da má respiração.

*Curar dores de cabeça e de enxaqueca.

*Melhora o desconforto causado por gases;

*Ajuda no tratamento de cólicas mais leves;

*Aumenta o apetite;

*Ajuda a tratar o mau hálito;

*Melhora a taxa de colesterol;

*Reduz o nível de açúcar no sangue;

*Ajuda a regular o ciclo menstrual.

IMPORTANTE: As grandes quantidades de canela se devem também evitar durante a gravidez devido à possibilidade de efeitos nocivos sobre o útero.   

RECEITA DO CHÁ DE CANELA - 

5 unidades de canela em pau

200 ml de água filtrada açúcar a gosto

MODO DE PREPARO:

Ferva a água, e quando estiver em ebulição acrescente a canela em pau e o açúcar. Deixe ferver por um instante e desligue o fogo. Beba imediatamente e ainda quente.